ein Leben in Bewegung

In meinen ersten Erinnerungen balanciere ich auf den Händen meines Vaters. Meine halbe Kindheit habe ich in Bewegung, auf dem Kopf, beim Turnen, Trampolinspringen und Röhnradfahren verbracht und auch meine Jugend war vom Sport geprägt. So ist es nicht verwunderlich, dass ich nach dem Abitur Sport an der TU München studierte.

Mein berufliches Interesse galt der Prävention und Rehabilitation. Ich absolvierte eine Ausbildung zur Sportphysiotherapeutin und machte viele Fortbildungen: Qi Gong, Konzentrative Bewegungstherapie und Körperwahrnehmung, Pilates, Funktionstraining für Rheuma und Medizinische Trainingstherapie.

Jetzt bin ich Frau, Mutter, Oma, Freundin, Lehrerin, Tochter und genieße ein buntes Leben. Vor allem aber bin ich seit einigen Jahren sehr im Yoga verankert. Yoga ist für mich nicht nur Kraft und Energie tanken, sondern auch wieder in die eigene Mitte zu finden, loslassen, erkennen, vertrauen und zuhören. Zuhören dem Körper, den Sinnen, dem Herzen und den Gedanken.

Die Begeisterung für die jahrtausendalte Lehre hat mich nach einigen Jahren des Yoga Praktizieren dazu gebracht, dass ich 2019 eine Yogalehrerausbildung mit AYA Zertifizierung absolviert habe.

Ich bin jeden Augenblick dankbar, Yoga in meinem Leben zu haben und jetzt auch noch mit voller Überzeugung weitergeben zu können. Mein Bestreben ist es, in allen Kursen ein Fundament für ein zufriedenes, erfülltes Leben in einem entspannten, kräftigen Körper mit Spaß und Freude zu schaffen.